Affrontare la disforia di genere | 5 consigli per il trattamento della disforia di genere

3 anni fa, ho trovato piuttosto difficile spiegare come si sente la disforia di genere alle persone di genere cis. Ho passato molto tempo a istruirli mentre passavo alla terapia ormonale sostitutiva e visto la trasformazione di Aaron da uno dall'aspetto femminile all'uomo che ho sempre conosciuto dentro di me. Se mi chiedessi com'è affrontare la disforia di genere, ti direi che è come se tu fossi Mr. Potato Head. Se sei cresciuto negli anni '90 come me, sai di cosa parlo! 

Mr. Potato Head significa che mi sento come se avessi costantemente bisogno di aggiungere o togliere certe caratteristiche del mio corpo. Che si tratti di un intervento chirurgico di alto livello o di provare diversi imballatori per cercare di riempire i vuoti dell'essere un uomo nato nel corpo di una donna. Non è un compito facile sopportare questa vita quando il tuo corpo è biologicamente contro di te e sono sicuro che anche coloro che non sono transgender (chiamati cisgender) a volte possono relazionarsi con quella sensazione. 

Per combattere la nostra disforia, esaminiamo 5 suggerimenti per il trattamento della disforia di genere e aiutiamo a superare questi ostacoli mentali:

1. Vestiti che affermano il genere

Il modo in cui ci vestiamo da esseri umani spesso esclude molte più informazioni su noi stessi di quanto spesso ci rendiamo conto. Non l'ho fatto sentire a mio agio nei jeans attillati, tanto che mi sono rifiutato di indossarli e invece ho sfoggiato il look dei pantaloni della tuta e dei pantaloncini da basket. Ricordo che in terza media presi in prestito un paio di pantaloncini cargo per tornare a casa da mio cugino a una festa di nuoto improvvisata e ricordo di aver pensato allo specchio tra me e me che mi sentivo come un milione di dollari. Quei pantaloncini cargo hanno sbloccato una porta che in seguito avrei aperto e che avrebbe portato dove sono oggi. 

2. Cerca i suggerimenti per il trattamento della disforia di genere degli altri

Può essere molto utile quando si affronta la disforia di genere ascoltare le storie delle esperienze di altre persone. YouTube è stata una risorsa enorme per me che mi sono ritrovato a visitare spesso per supporto e video su cosa significasse essere transgender e su come queste persone hanno scoperto la propria identità di genere. Non sai mai con chi potresti trovare con cui risuonare e vedere come combattono i loro stessi demoni della disforia.

Inoltre, gratuitamente puoi scegliere di farlo unisciti ai gruppi di Facebook che hanno molte domande e risposte sull'essere transgender nella società odierna e tutti i tipi di esperienze con il trattamento della disforia di genere.

3. Ottieni prodotti che aiutano con la disforia superiore

Per alcune persone transgender, la loro disforia di genere è frenata con prodotti che li aiutano a presentarsi come il genere con cui si identificano più da vicino. Ad esempio, potresti avere quella che viene chiamata "disforia superiore", il che significa che mentalmente non ti senti allineato con quelle parti del corpo. Per me, è il mio tessuto toracico che spero di togliere un giorno. Fino ad allora utilizzo TransTape come metodo di riferimento per affrontare la disforia di genere. Un'altra soluzione di rilegatura popolare è il raccoglitore toracico GC2B che aiuta ad appiattire l'aspetto del tuo petto o, nel caso di donne trans, usa le protesi di GenereCat per aiutarti ad aiutarti a sentirti più te stesso.

4. Protesi per far fronte alla disforia di genere inferiore 

Per quanto personale possa sembrare, la disforia di fondo non è uno scherzo. Se sei un uomo cis e stai leggendo questo, puoi immaginare di avere l'equipaggiamento opposto e del tessuto toracico in più? Se sei una donna cis che legge questo, puoi immaginare di avere un'attrezzatura extra e niente in più? Questi sono problemi seri che alcuni (non contro tutti i) le persone transgender lottano ogni giorno. Per aiutare a rimediare a questo, abbiamo creato dispositivi stand to pipì (STP). che hanno la forma di un cisfallo o di un pene per le persone trans* per provare validità mentale al fine di raggiungere la loro fiducia nel profondo. La cosa buona dei nostri dispositivi stand to pipì è che possono triplicare per imballaggio, aste per pipì e piacere in arrivo progettate per trasformare il tuo STP in un giocattolo che useresti a letto con un partner sessuale. 

Oltre alle opzioni STP, hai anche la possibilità di ottenere diverse protesi a forma di pene protesi in silicone per fare le valigie (riempire i tuoi boxer con qualcosa di fallico ma senza funzione) solo per aiutarti a sentirti convalidato quando trascorri la tua giornata come persona trans *. 

5. Transizione fisica

È importante notare che non tutte le persone transgender hanno bisogno/vogliono alcuna forma medica di transizione e va bene così. Alcuni lo fanno e va bene anche questo. Per coloro che scelgono di conoscere le opzioni mediche per la transizione, la più comune tra le persone trans* è la terapia ormonale sostitutiva (sotto forma di iniezioni, gel, cerotti o compresse). Per coloro che passano dalla femmina assegnata alla nascita all'identificazione come maschio, riceverai testosterone (prescritto da un medico mentre monitori i tuoi livelli) tramite una delle opzioni menzionate che "indurrà i cambiamenti fisici nel tuo corpo causati dagli ormoni maschili durante la pubertà (caratteristiche sessuali secondarie).” (Fonte)  

Le caratteristiche comuni riscontrate durante la terapia ormonale sostitutiva (nota anche più recentemente come GAHT Gender Affirming Hormone Therapy) sono:

• Fermare il ciclo. Ciò avverrà entro due-sei mesi dal trattamento.
• Approfondimento della voce. Questo inizierà da tre a 12 mesi dopo il trattamento. L'effetto massimo si verificherà entro uno o due anni.
• Crescita dei peli del viso e del corpo. Questo inizierà da tre a sei mesi dopo il trattamento. L'effetto massimo si verificherà entro tre o cinque anni.
• Ridistribuzione del grasso corporeo. Questo inizierà entro tre o sei mesi. L'effetto massimo si verificherà entro due o cinque anni.
• Ingrandimento del clitoride e atrofia vaginale. Questo inizierà da tre a dodici mesi dopo il trattamento. L'effetto massimo si verificherà entro uno o due anni.
• Aumento della massa muscolare e della forza. Questo inizierà entro sei a 12 mesi dopo il trattamento. L'effetto massimo si verificherà entro due o cinque anni. (Fonte)

Man mano che approfondisci i modi migliori per affrontare la disforia di genere o il trattamento della disforia di genere, vedrai che non c'è una soluzione per ogni singolo corpo là fuori. Siamo tutti creati in modo diverso e nessuna persona è esattamente uguale all'altra, motivo per cui abbiamo una varietà di prodotti protesici tra cui scegliere. Indipendentemente da come affronti, sappi solo che non sei solo in questi sentimenti. Non c'è niente di sbagliato in te. Migliora.